Confraternização do grupo de convivência "MODERNA IDADE" com a Equipe de Saúde da Família Geisel I em Camboinha Praia

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Confraternização 2013

Hábitos saudáveis são fundamentais para prevenir infarto em mulheres

Cada vez mais comum, o infarto acomete mulheres em todo o mundo. Os principais motivos estão relacionados ao estilo de vida inadequado. E, na maioria das vezes, os sintomas são diferentes dos sintomas típicos do homem.

De acordo com o cardiologista do Grupo Hospitalar Conceição (GHC), vinculado ao Ministério da Saúde, e presidente da Sociedade de Cardiologia do Rio Grande do Sul, Justo Antero Leivas, no Brasil, a cada três mortes em mulheres, uma está relacionada ao infarto. “As mulheres podem apresentar falta de ar e buscam a emergência achando que pode ser outra coisa, mas quando é atendida recebe o diagnóstico de infarto”, explica.

Segundo Leivas, o atendimento precoce é fundamental e as mulheres não devem esperar o aparecimento de qualquer sintoma, como dores no peito, falta de ar e náuseas. “O sucesso do tratamento do infarto está relacionado a isso, ou seja, reabrir a artéria que está obstruída. Uma frase que usamos na medicina: tempo é miocárdio, tempo é músculo. Isso significa que na medida que perdemos na atitude, perderemos uma quantidade do músculo do coração para fazer a sua função”, ressalta o cardiologista. Caso a mulher tenha algum sintoma, ela deve pedir ajuda às pessoas próximas e ligar para o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) – pelo número 192. O profissional de saúde irá avaliar o caso e realizar os primeiros procedimentos.


Leia mais no blog da saúde:

http://www.blog.saude.gov.br/habitos-saudaveis-sao-fundamentais-para-prevenir-infarto-em-mulheres/

Como é bom compartilhar momentos especiais com uma pessoa amiga e tão querida por todos. Parabéns! Com sua sabedoria e bondade continue conquistando as boas amizades, você é especial. Que Deus continue lhe abençoando!

Blog da Fenelon: O PSE promove vacinação na Fenelon

Blog da Fenelon: O PSE promove vacinação na Fenelon: A equipe do PSF Geisel I veio até nossa escola para vacinar nossos alunos. A ação prevista no Programa Saúde Na Escola, aconteceu no dia 12...

AFINAL, O QUE É RETENÇÃO DE LÍQUIDO?

A Retenção de Líquidos acontece quando nosso organismo não consegue eliminar todos os líquidos ingeridos, e os RINS, que são responsáveis por filtrar e eliminar os líquidos e toxinas do organismo, ficam sobrecarregados ou não filtram direito, devido a alimentos com muito sódio, sedentarismo, medicações, etc. O Inchaço pode aparecer nos pés, tornozelo, pernas, abdômen, mãos e rosto. Notamos muito quando estamos no período pré menstrual e nas gestantes.

Possíveis Causas de Retenção: Distúrbios na tireoide, problemas renais, mau funcionamento do fígado, sedentarismo e até mau funcionamento do coração.

O QUE PIORA A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS?
* Uso de medicamentos: pílula, anti-inflamatórios, cortisona.
* Alimentos ricos em sódio: batata-frita, bacon, azeitona, alimentos em conservas.
* Bebidas alcoólicas: Chopinho!
* Pouca ingestão de água
* Cafeína: café, mate, guaraná, achocolatado.
* Ketchup, mostarda e frituras em geral
* Salames, mortadelas, bacalhau, carne seca( tem muito sal)
* Doces, além de engordar produz toxinas.

BEBA MUITA ÁGUA!!
* Laranja , banana, manga, abacaxi, pêra ,melancia, melão.
* Tomate, pepino, abobrinha.
* Agrião, almeirão, rúcula.
* Chá verde , branco ou cavalinha.
* Aveia, granola, ameixa seca, uva (melhoram o intestino).

DRENAGEM LINFÁTICA: reduz a sensação de peso nas pernas, melhora a oxigenação dos tecidos, acelera a circulação,elimina toxinas e líquidos em excesso.

Como funciona a Drenagem no corpo e como fica o organismo cheio de líquidos. Temos que puxar todos os líquidos em direção aos gânglios linfáticos que irão direcionar o liquido para os rins, ativando a circulação sanguínea e linfática.

Quando há mais líquidos( os excessos, não a água) demora mais para subir, filtrar e eliminar as toxinas extras!!

De: RIO Fitness

Algumas dicas para minimizar o "EFEITO TPM". Um dos principais relatos de quem tem tensão pré menstrual (TPM) é a louca vontade de comer doces, principalmente chocolates. Mas por que isto acontece? A explicação está na queda do magnésio nesta fase, fazendo com que o organismo busque por alimentos fontes deste mineral. No caso, o cacau é uma ótima fonte de magnésio, porém, os chocolates consumidos são repletos de açúcar e gordura, que não favorece em nada a minimizar o quadro. Além disso, o magnésio é responsável pela absorção do cálcio, outro nutriente essencial nesta fase. O ideal é o consumo regular de refeições ricas em carboidratos, favorecendo um aumento na captação do triptofano a nível cerebral, aumentando assim a síntese de serotonina, promovendo o bem estar, bom humor e diminuição da vontade de comer doces. Nesta fase, também é importante o consumo de alimentos ricos em vitamina B6 e magnésio que auxiliam na síntese de neurotransmissores como a serotonina. Aumente o consumo de couve, rúcula, agrião, cereais integrais, nozes, amêndoas, peixes, carnes. Se bater a vontade por doces, consuma frutas desidratadas, banana assada com canela, barrinha de cereal integral ou de gergelim. Evite o consumo excessivo de produtos lácteos, açúcar refinado, doces e frituras. Prefira as boas gorduras como abacate, azeite extra-virgem, castanhas, amêndoas, óleo de linhaça. Adicione em saladas, sucos e vitaminas. Faça associações nos lanches com frutas e uma fonte de gordura boa para melhorar o efeito da insulina (Ex: abacaxi + 5 unidades de amêndoas). Não pule as refeições e alimente-se de 3 em 3 horas.

De: RIO Fitness

Agra entrega bloco cirúrgico para crianças e adolescentes no Hospital do Valentina

26/04/2012 | 09h23min

Ampliar a cobertura de cirurgias em crianças e adolescentes é um dos principais benefícios oferecidos à população com a implantação do novo bloco cirúrgico do Hospital Municipal do Valentina (HMV). O prefeito de João Pessoa (PMJP), Luciano Agra (PSB), por intermédio da Secretaria de Saúde (SMS), vai fazer a entrega nesta quinta-feira (26), a partir das 9h.

Blog da Fenelon: 2ª Ação do Programa Saúde Na Escola - PSE 29/03/20...

http://blogdafenelon.blogspot.com.br/

Equipe do PSF Geisel I

CEO Torre atenderá 300 pessoas

24 horas: CEO Torre atenderá 300 pessoas por dia com serviços odontológicos

Cerca de 300 pessoas passam a ser beneficiadas com a inauguração do Centro de Especialidades Odontológicas (CEO) Torre, que o correu nesta segunda-feira (02). O equipamento tem como foco atender às urgências odontológicas num horário de 24h. O serviço é uma iniciativa da Prefeitura Municipal de João Pessoa (PMJP), por intermédio da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), e contará com sete consultórios odontológicos nas especialidades de endodontia, periodontia e cirurgia.

Durante a inauguração A secretária Roseana Meira destacou a importância do CEO para a população e a necessidade de valorizar a qualidade no atendimento. "Não está escrito em lugar algum que serviço público tem que ser serviço de má qualidade. Não é qualquer profissional de saúde que trabalha no serviço público. Hoje o serviço público tem equipamentos modernos, tecnologia e profissionais capacitados. É necessário também que o trabalhador que está na linha de frente do atendimento tenha a sensibilidade de acolher o usuário do SUS com humanização e responsabilidade”, assinalou Roseana.

Presente à solenidade, o coordenador nacional da Saúde Bucal, Gilberto Pucca enfatizou a parceria entre o Ministério da Saúde e a PMJP. "João Pessoa e toda a Paraíba são exemplos na gestão do SUS para o resto do país. Há oito anos era impossível pensar em serviço especializado no SUS e, a partir desta parceria em João Pessoa é possível montar um Centro de Especialidades Odontológicas, exemplo de modelo de atendimento que é o que está sendo realizado nessa cidade”, destacou Gilberto.

O CEO Torre é o quarto centro de especialidades implantado em João Pessoa. Além da sala de urgência 24h, o centro ainda conta com atendimento a pacientes especiais e radiografia. As especialidades funcionam de segunda a sexta, das 7h às 11h e de 13h às 17h e o serviço de urgência 24h funciona todos os dias na Avenida Rui Barbosa, s/n, no Bairro da Torre.

http://www.pbagora.com.br

Olha ai o PSF Geisel I com ações de Saúde Bucal na escola Fenelon Câmara.
Confira no Blog da escola e aproveite para participar do blog!

http://blogdafenelon.blogspot.com.br/2012/03/saude-bucal-no-programa-saude-na-escola.html#comment-form

Grotão recebe USF integrada

Unidade de Saúde do Grotão, que será inaugurada nesta quarta feira (21/03/2012), às 9h, pelo prefeito Luciano Agra.

Clique no título e confira a reportagem.

Nesta sexta feira, 17/02/2012 as Unidades de saúde Geisel I, II e IV no bairro do Geisel, junto ao Grupo de Idosos festejaram o carnaval, no Centro Social  Calula Leite.
Os participantes curtiram muito as marchinhas de carnaval dos anos 50 junto com os profissionais de saúde e apoiadoras das equipes.
Mais um Sucesso! Parabéns Geisel!

Clique aqui e confira!